NASZ ABSOLWENT SZKOLI MŁODZIEŻ

Dnia 15 lutego w naszej szkole gościliśmy absolwenta klasy technikum hotelarstwa Krzysztofa Pucyka (juniora), który przeprowadził dla dziewcząt z klas pierwszych ITH, ITK, IWA, IWB szkolenie z samoobrony.

Krzysztof zasygnalizował dziewczętom jak powinny zachować się w sytuacji zagrożenia, co zrobić w przypadku napaści, pokazał w które „czułe punkty” ciała napastnika należy uderzyć, aby mieć szanse na uwolnienie się z opresji.

Krzysztof oprócz szkoleń z samoobrony prowadzi również zajęcia jako trener personaly – pomaga redukować tkankę tłuszczową, zbudować masę mięśniową, stosować właściwą dietę - konsultacje żywieniowe, ponadto prowadzi naukę pływania, oraz treningi z kick boxingu.

Dziękujemy za podzielenie się z uczniami swoją wiedzą i doświadczeniem.

Organizator spotkania – Izabela Opolska